Aktīvs pensijā: bezmaksas pasākumi senioriem Hellersdorfā

Aktīvs pensijā: bezmaksas pasākumi senioriem Hellersdorfā

Pāreja no darba dzīves uz pēcprofesionālo posmu paver senioriem plašas iespējas aktīvi un bagātinoši veidot jaunu dzīves nodaļu. Marzahn-Hellersdorf rajona birojs kopā ar Aizvietošanas fondu asociāciju e. Tāpēc V. aicina uz jaunu pasākumu sēriju, kas sniegs orientāciju un iedvesmu pensijas laikam. Šīs iniciatīvas mērķis ir veicināt aktīvu iesaistīšanos un personības attīstību vecumdienās, kā ziņo berlin.de.

Pasākumi papildina brošūru “Pensijas kompass”, kas sniedz plašu informāciju par atbalsta un konsultāciju piedāvājumiem Marzahn-Hellersdorf. Šī brošūra ir pieejama bez maksas iedzīvotāju birojos, bibliotēkās un kopienas centros. Pasākumi arī rada telpu apmaiņai, kontaktu veidošanai un personīgo spēku atklāšanai. Dažādu institūciju un asociāciju pārstāvji sniegs informāciju par piedāvājumiem veselības, vingrošanas, kultūras, izglītības jomās, kā arī konsultēs un brīvprātīgā darba jomā.

Aktīva pensionēšanās plānošana

Arvien vairāk pensionāru interesējas par jēgpilnām aktivitātēm, kas veicina viņu fizisko un garīgo veselību. Saskaņā ar [seniorflex.de]. Tās cita starpā ietver mentorprogrammas, brīvprātīgo darbu sociālajās institūcijās, radošus vaļaspriekus, piemēram, gleznošanu un muzicēšanu, kā arī dalību izglītības iespējās. Šīs aktivitātes ne tikai stiprina paša prasmes, bet arī veicina sociālo labklājību un veido jaunus kontaktus.

Vēl viena šo pasākumu priekšrocība ir sociālo lietu padomnieces Džuliānas Vitas klātbūtne, kas būs pieejama, lai apspriestos ar dalībniekiem. Vdek valsts pārstāvniecības vadītāja Berlīnē/Brandenburgā Rebeka Zeljara uzsver veselības pratības centrālo nozīmi pensijā. Visur piedāvātie informatīvie pasākumi ir bez maksas un tiem nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, kas uzlabo pieejamību visiem senioriem.

Apņemšanās un aktivitātes loma

Sabiedrības iesaistīšanās un līdzdalība sociālajās aktivitātēs var sniegt būtisku ieguldījumu dzīves kvalitātes uzlabošanā vecumdienās. Saskaņā ar vietni cureta.de aktīvie seniori samazina vientulības risku un saglabā savas kognitīvās spējas. Piemērotas nodarbinātības iespējas, kas paredzētas senioriem ar vai bez ierobežojumiem, veicina sociālo līdzdalību un pašcieņu. Strukturēta diena palīdz ienest ikdienas dzīvē rutīnu un novērst garlaicību un izolētību.

Iknedēļas plāns, kas ir pielāgots individuālajām vajadzībām, var veicināt aktīvu dzīvesveidu. Aprūpētājiem un ģimenes locekļiem arī ir svarīga loma, mudinot piedalīties aktivitātēs un sniedzot atbalstu. Turklāt tādu tehnoloģiju kā planšetdatoru un datoru izmantošana ļauj piekļūt informācijai un sociālajiem tīkliem, kas vēl vairāk paaugstina dzīves kvalitāti.

Pasākumu sērija uzskatāmi parāda, cik svarīgi senioriem ir aktīvi iesaistīties sabiedrībā. Tas ne tikai veicina personīgo labklājību, bet arī ņem vērā šī dzīves posma vajadzības. Informācijas piedāvājuma un aktīvās atpūtas iespēju kombinācija paver sabiedrībai jaunas iespējas vecumdienās. Projekts “Aktīvā pensionēšanās”, ko finansē Aizvietošanas fondu asociācija e. V. Valsts pārstāvniecība Berlīnē/Brandenburgā, šeit darbojas un vēlas palīdzēt senioriem atklāt jaunas intereses un jēgpilni organizēt savas aktivitātes.