Aktív nyugdíjazásban: Ingyenes események az idősek számára Hellersdorfban

Aktív nyugdíjazásban: Ingyenes események az idősek számára Hellersdorfban

A munka életétől a szakmai szakaszba való áttérés széles körű lehetőségeket kínál az időseknek, hogy aktív és gazdagító módon alakítsák az élet új fejezetét. A Marzahn-Hellersdorf Kerületi Hivatal a cserealapok szövetségével együtt e. V. ezért meghívja Önt egy új eseménysorozatra, amely tájékozódást és inspirációt nyújt a nyugdíjba vonuláshoz. Ennek a kezdeményezésnek az a célja, hogy elősegítse az időskorban az aktív elkötelezettséget és a személyes fejlődést, mint a berlin.de jelentések.

Az események kiegészítik a „nyugdíjazási iránytű” brosúrát, amely a Marzahn-Hellersdorfban a támogatási és tanácsadási ajánlatok széles skáláját nyújtja. Ez a brosúra ingyenesen elérhető a polgárok irodáiban, könyvtárakban és közösségi központokban. Az események teret teremtenek a cserére, a kapcsolatokkal és a személyes erősségek felfedezésére is. A különféle intézmények és egyesületek képviselői információkat nyújtanak az egészség, a testmozgás, a kultúra, az oktatás, valamint a tanácsadás és az önkéntes munka területén.

Aktív nyugdíjazási tervezés

Egyre több nyugdíjas ember érdekli az értelmes tevékenységeket, amelyek elősegítik fizikai és mentális egészségüket. Az [SeniorFlex.de] szerint. Ide tartoznak többek között a mentorálási programok, a társadalmi intézmények önkéntes munkája, a kreatív hobbik, például a festés és a zene készítése, valamint az oktatási lehetőségek részvétele. Ezek a tevékenységek nemcsak erősítik a saját készségeidet, hanem elősegítik a társadalmi jólétet és új kapcsolatok létrehozását is létrehozzák.

Ezeknek az eseményeknek a másik előnye, hogy Juliane Witt szociális tanácsos jelenléte lesz, aki megvitathatja a résztvevőket. Rebecca Zeljar, a Berlin/Brandenburgi VDEK állam képviseletének vezetője hangsúlyozza az egészségügyi írástudás központi fontosságát a nyugdíjazás során. A mindenhol kínált információs rendezvények ingyenesek, és nem igényelnek előzetes regisztrációt, ami javítja az összes időskorú hozzáférhetőségét.

Az elkötelezettség és a tevékenység szerepe

A közösségi részvétel és a társadalmi tevékenységekben való részvétel jelentősen hozzájárulhat az életminőséghez az időskorban. Az aktív idősek csökkentik a magány kockázatát és megőrizzék kognitív képességeiket, a Cureta.de szerint. Megfelelő foglalkoztatási lehetőségek, amelyeket korlátozással vagy anélkül időskorúak számára terveztek, elősegítik a társadalmi részvételt és az önértékelést. A strukturált nap elősegíti a rutin bevezetését a mindennapi életbe, és megakadályozza az unalom és az elszigeteltség.

Az egyéni igényekhez igazított heti terv aktív életmódhoz vezethet. A gondozók és a családtagok szintén fontos szerepet játszanak azáltal, hogy ösztönzik a tevékenységekben való részvételt és támogatást nyújtanak. Ezenkívül a technológiák, például a tabletták és a számítógépek használata lehetővé teszi az információkhoz és a közösségi hálózatokhoz való hozzáférést, ami tovább növeli az életminőséget.

Az események sorozata egyértelműen megmutatja, mennyire fontos az idősek számára aktív szerepet vállalni a társadalomban. Ez nemcsak elősegíti a személyes jólétet, hanem figyelembe veszi az élet ezen szakaszának igényeit is. Az információ -kínálat és az aktív szabadidős lehetőségek kombinációja új lehetőségeket nyit meg a közösség számára öreg korban. Az „aktív nyugdíjazási” projekt, amelyet a cserealapok szövetsége finanszíroz, e. V. A Berlin/Brandenburg állami képviselete itt játszik szerepet, és segíteni akar az időseknek új érdekek felfedezésében és tevékenységeik értelmes megszervezésében.