Aktivan u mirovini: besplatni događaji za starije osobe u Hellersdorfu

Aktivan u mirovini: besplatni događaji za starije osobe u Hellersdorfu

Prijelaz iz radnog života u post-profesionalnu fazu otvara široke mogućnosti za starije osobe da oblikuju novo poglavlje života na aktivan i obogaćujući način. Okružni ured Marzahn-Hellersdorf zajedno s Udrugom zamjenskih fondova e. V. vas stoga poziva na novi niz događanja koja će vam poslužiti kao orijentacija i inspiracija za vrijeme u mirovini. Ova inicijativa ima za cilj promicanje aktivnog angažmana i osobnog razvoja u starijoj dobi, kako izvještava berlin.de.

Događaji nadopunjuju brošuru „Kompas za umirovljenje“ koja nudi širok raspon informacija o ponudi podrške i savjeta u Marzahn-Hellersdorfu. Ova brošura je besplatno dostupna u uredima za građane, knjižnicama i društvenim domovima. Događaji također stvaraju prostor za razmjenu, uspostavljanje kontakata i otkrivanje osobnih snaga. Predstavnici raznih institucija i udruga dat će informacije o ponudi iz područja zdravlja, tjelovježbe, kulture, obrazovanja te savjete i volonterski rad.

Aktivno planiranje mirovine

Sve više umirovljenika zainteresirano je za smislene aktivnosti koje promiču njihovo tjelesno i psihičko zdravlje. Prema [seniorflex.de]. Među ostalim, to su mentorski programi, volonterski rad u socijalnim ustanovama, kreativni hobiji poput slikanja i muziciranja te sudjelovanje u obrazovnim mogućnostima. Ove aktivnosti ne samo da jačaju vaše vlastite vještine, već također promiču društvenu dobrobit i stvaraju nove kontakte.

Još jedna prednost ovih događaja je prisutnost socijalne savjetnice Juliane Witt, koja će biti dostupna za razgovor sa sudionicima. Rebecca Zeljar, voditeljica državnog predstavništva vdek u Berlinu/Brandenburgu, ističe središnju važnost zdravstvene pismenosti u mirovini. Informativni događaji koji se nude posvuda besplatni su i ne zahtijevaju prethodnu prijavu, što poboljšava dostupnost za sve starije osobe.

Uloga predanosti i aktivnosti

Uključivanje zajednice i sudjelovanje u društvenim aktivnostima može značajno doprinijeti kvaliteti života u starijoj dobi. Aktivne starije osobe smanjuju rizik od usamljenosti i čuvaju svoje kognitivne sposobnosti, prema cureta.de. Prikladne prilike za zapošljavanje, osmišljene za starije osobe sa ili bez ograničenja, promiču sudjelovanje u društvu i samopoštovanje. Strukturiran dan pomaže unijeti rutinu u svakodnevni život i spriječiti dosadu i izolaciju.

Tjedni plan koji je prilagođen individualnim potrebama može dovesti do aktivnog načina života. Njegovatelji i članovi obitelji također igraju važnu ulogu potičući sudjelovanje u aktivnostima i pružajući podršku. Osim toga, korištenje tehnologije poput tableta i računala omogućuje pristup informacijama i društvenim mrežama, što dodatno podiže kvalitetu života.

Niz događanja jasno pokazuje koliko je važno da osobe treće životne dobi imaju aktivnu ulogu u društvu. Ovo ne promiče samo osobnu dobrobit, već također uzima u obzir potrebe ove faze života. Kombinacija ponude informacija i mogućnosti aktivnog provođenja slobodnog vremena otvara nove mogućnosti za zajednicu u starijoj dobi. Projekt “Aktivna mirovina” koji financira Udruga zamjenskih fondova e. V. Državno predstavništvo Berlin/Brandenburg ovdje dolazi u obzir i želi pomoći starijim osobama da otkriju nove interese i organiziraju svoje aktivnosti na smislen način.