Suche
Mein Konto
Jubilados activos: eventos gratuitos para personas mayores en Hellersdorf
Las personas mayores en Berlín descubren nuevas posibilidades en la jubilación: una serie de eventos ofrece orientación, actividades e intercambio.
Jubilados activos: eventos gratuitos para personas mayores en Hellersdorf
La transición de la vida laboral a la fase postprofesional abre amplias oportunidades para que las personas mayores den forma al nuevo capítulo de la vida de una manera activa y enriquecedora. La oficina regional de Marzahn-Hellersdorf junto con la asociación de fondos de sustitución e. Por lo tanto, V. lo invita a una nueva serie de eventos que le brindarán orientación e inspiración para su etapa de jubilación. Esta iniciativa tiene como objetivo promover el compromiso activo y el desarrollo personal en la vejez, como informa berlin.de.
Los eventos complementan el folleto "Retirement Compass", que ofrece amplia información sobre ofertas de apoyo y asesoramiento en Marzahn-Hellersdorf. Este folleto está disponible de forma gratuita en las oficinas de ciudadanos, bibliotecas y centros comunitarios. Los eventos también crean un espacio para el intercambio, el establecimiento de contactos y el descubrimiento de fortalezas personales. Representantes de diversas instituciones y asociaciones informarán sobre ofertas en los ámbitos de la salud, el deporte, la cultura, la educación, así como asesoramiento y voluntariado.
Planificación activa de la jubilación
Cada vez más personas pensionables están interesadas en actividades significativas que promuevan su salud física y mental. Según [seniorflex.de]. Estos incluyen, entre otras cosas, programas de tutoría, trabajo voluntario en instituciones sociales, pasatiempos creativos como pintar y tocar música y participación en oportunidades educativas. Estas actividades no sólo fortalecen tus propias habilidades, sino que también promueven el bienestar social y crean nuevos contactos.
Otra ventaja de estos eventos es la presencia de la consejera social Juliane Witt, que estará disponible para dialogar con los participantes. Rebecca Zeljar, jefa de la representación estatal del Vdek en Berlín/Brandenburgo, destaca la importancia central de la alfabetización sanitaria en la jubilación. Los eventos informativos que se ofrecen en todas partes son gratuitos y no requieren inscripción previa, lo que mejora la accesibilidad para todas las personas mayores.
El papel del compromiso y la actividad
La implicación comunitaria y la participación en actividades sociales pueden contribuir significativamente a la calidad de vida en la vejez. Las personas mayores activas reducen el riesgo de soledad y preservan sus capacidades cognitivas, según cureta.de. Oportunidades de empleo adecuadas, diseñadas para personas mayores con o sin restricciones, promueven la participación social y la autoestima. Un día estructurado ayuda a incorporar la rutina a la vida cotidiana y a prevenir el aburrimiento y el aislamiento.
Un plan semanal que se adapte a las necesidades individuales puede conducir a un estilo de vida activo. Los cuidadores y familiares también desempeñan un papel importante al fomentar la participación en actividades y brindar apoyo. Además, el uso de tecnologías como tabletas y computadoras permite el acceso a la información y a las redes sociales, lo que aumenta aún más la calidad de vida.
La serie de acontecimientos muestra claramente la importancia de que las personas mayores asuman un papel activo en la sociedad. Esto no sólo promueve el bienestar personal, sino que también tiene en cuenta las necesidades de esta fase de la vida. La combinación de ofertas de información y oportunidades de ocio activo abre nuevas vías para la comunidad de personas mayores. El proyecto “Retiro Activo”, financiado por la Asociación de Fondos de Reemplazo e. Aquí entra en juego la V. Representación Estatal Berlín/Brandenburgo, que quiere ayudar a las personas mayores a descubrir nuevos intereses y organizar sus actividades de forma significativa.