Активен в пенсия: безплатни събития за възрастни хора в Hellersdorf

Активен в пенсия: безплатни събития за възрастни хора в Hellersdorf

Преходът от трудовия живот към постпрофесионалната фаза отваря широки възможности за възрастните хора да оформят новата глава от живота по активен и обогатяващ начин. Окръжният офис в Марцан-Хелерсдорф заедно с Асоциацията на заместващите фондове e. Затова V. ви кани на нова поредица от събития, които ще ви осигурят ориентация и вдъхновение за времето ви в пенсия. Тази инициатива има за цел да насърчи активното ангажиране и личностното развитие в напреднала възраст, както съобщава berlin.de.

Събитията допълват брошурата „Компас за пенсиониране“, която предоставя широка гама от информация за предложения за подкрепа и съвети в Марцан-Хелерсдорф. Тази брошура се предлага безплатно в бюрата на гражданите, библиотеките и читалищата. Събитията също така създават пространство за обмен, създаване на контакти и откриване на лични силни страни. Представители на различни институции и сдружения ще предоставят информация за оферти в областта на здравеопазването, движението, културата, образованието, както и съвети и доброволчески труд.

Активно пенсионно планиране

Все повече пенсионери се интересуват от значими дейности, които насърчават тяхното физическо и психическо здраве. Според [seniorflex.de]. Те включват, наред с други неща, менторски програми, доброволческа работа в социални институции, творчески хобита като рисуване и правене на музика и участие в образователни възможности. Тези дейности не само укрепват вашите собствени умения, но също така насърчават социалното благополучие и създават нови контакти.

Друго предимство на тези събития е присъствието на социалния съветник Джулиан Вит, която ще бъде на разположение за обсъждане с участниците. Ребека Зеляр, ръководител на държавното представителство на vdek в Берлин/Бранденбург, подчертава централното значение на здравната грамотност при пенсиониране. Предлаганите навсякъде информационни събития са безплатни и не изискват предварителна регистрация, което подобрява достъпността за всички възрастни хора.

Ролята на ангажираността и активността

Включването на общността и участието в социални дейности може да допринесе значително за качеството на живот в напреднала възраст. Активните възрастни хора намаляват риска от самота и запазват когнитивните си способности, според cureta.de. Подходящите възможности за работа, предназначени за възрастни хора със или без ограничения, насърчават социалното участие и самочувствието. Структурираният ден помага за внасяне на рутина в ежедневието и предотвратява скуката и изолацията.

Седмичен план, който е съобразен с индивидуалните нужди, може да доведе до активен начин на живот. Грижащите се и членовете на семейството също играят важна роля, като насърчават участието в дейности и предоставят подкрепа. Освен това използването на технологии като таблети и компютри дава възможност за достъп до информация и социални мрежи, което допълнително повишава качеството на живот.

Поредицата от събития ясно показва колко важно е възрастните хора да заемат активна роля в обществото. Това не само насърчава личното благосъстояние, но също така взема предвид нуждите на тази фаза от живота. Комбинацията от информационни предложения и възможности за активен отдих отваря нови пътища за обществото в напреднала възраст. Проектът „Активно пенсиониране”, финансиран от Асоциацията на заместващите фондове д. V. Държавно представителство Берлин/Бранденбург влиза в действие тук и иска да помогне на възрастните хора да открият нови интереси и да организират своите дейности по смислен начин.