Wer möchte sie nicht erreichen… die Gesundheit für Körper, Geist und Seele?! Ein gutes Fundament bietet dafür dieser Sportkurs als sehr abwechslungsreiche Mischung von Elementen aus dem Yoga, Pilates und der rhythmischen Gymnastik bzw. auch Rückengymnastik. Dieser bunte Yogakurs findet mit musikalischer Begleitung statt, anfangs wird der Kreislauf aktiviert, dann finden Übungen im Stehen und im Liegen auf der Matte statt.
Inspiriert von Berliner Pressemitteilung.
