Uitbreiding Vakantiegevoel: DAK Health begint hotline voor terugkeerders

Uitbreiding Vakantiegevoel: DAK Health begint hotline voor terugkeerders

De terugkeer van vakantie: tips voor het handhaven van het vakantieherstel

Iedereen kent het gevoel na een ontspannende vakantie wanneer dagelijkse zorgen even achter elkaar gaan zitten. Volgens een huidig ​​vakantierapport over DAK Health heeft meer dan 85 procent van de Duitsers een aanzienlijk herstel gehad tijdens de zomervakantie. Maar deze positieve stemming duurt vaak niet lang. Om de vreugde van vakantie in het dagelijks leven te redden, heeft Dak Health in Berlijn een speciale hotline opgezet.

Op 17 september geeft het team van experts van DAK Health individueel advies van 08.00 tot 20.00 uur. Op het telefoonnummer 0800 1111 841 kunnen alle verzekerde personen, ongeacht hun ziektekostenverzekering, te weten komen over strategieën om het vakantiegevoel zo lang mogelijk te handhaven.

Volker Rötsches, hoofd van de DAK-gezondheid, vat het samen: "De re-entry na de grote vakantie is een ideale kans om na te denken over wat ons nieuwe energie geeft." Het gaat niet alleen om de herinneringen aan vakantie, maar ook over duurzame veranderingen in het dagelijks leven. Wandelen in nieuwe omgevingen of het uitproberen van een hobby die op vakantie begon, kan de herstelfase uitbreiden.

Bovendien wordt de waarde van rituelen gemarkeerd. Het creëren van regelmatige ontspanningsmomenten, zoals B. meditatie of speciale technieken om een ​​gezonde slaap te bevorderen, kan de stress van terugkeer naar dagelijks werk verminderen. Deze gesprekken bieden uitgebreide hulp om zich na de vakantie beter aan te passen en hun eigen evenwicht te vinden.

Dak Health ondersteunt ook financieel de verzekerde door subsidies te verstrekken voor preventiecursussen. Tot 75 euro kan jaarlijks worden gebruikt voor twee cursussen, wat een extra stimulans is om zelfs na vakantie uw eigen gezondheid aan te pakken. Meer informatie over deze aanbiedingen is te vinden op de website dak.de/ preventie .

In een tijd waarin de druk van het dagelijks leven groter lijkt te worden, is het van cruciaal belang om manieren te vinden om ontspanning van vakantiedagen te houden. Het initiatief van Dak Health is een stap in de goede richting en laat zien hoe belangrijk het is om voor je eigen welzijn te zorgen, zelfs na terugkeer van vakantie.