Paplašināt atvaļinājuma sajūtu: DAK Health sāk uzticētajiem

Paplašināt atvaļinājuma sajūtu: DAK Health sāk uzticētajiem

Atgriešanās no atvaļinājuma: Padomi brīvdienu atveseļošanās uzturēšanai

Visi zina sajūtu pēc relaksējošām brīvdienām, kad ikdienas bažas uz brīdi ieņem aizmugurējo sēdekli. Saskaņā ar pašreizējo brīvdienu ziņojumu par Dak Health, vairāk nekā 85 procentiem vāciešu vasaras brīvdienās ir bijusi ievērojama atveseļošanās. Bet šis pozitīvais garastāvoklis bieži neturpināsies ilgi. Lai glābtu prieku no atvaļinājuma ikdienas dzīvē, Dak Health Berlīnē ir izveidojis īpašu karsto tālruni.

17. septembrī Dak Health ekspertu komanda sniedz individuālus padomus no pulksten 8:00 līdz 8:00. Tālruņa numurā 0800 1111 841 visas apdrošinātās personas neatkarīgi no viņu veselības apdrošināšanas var uzzināt par stratēģijām, lai saglabātu atvaļinājuma sajūtu pēc iespējas ilgāk.

Volker Röttsches, Dak Health vadītājs, rezumē: "Atkārtota ieeja pēc lielajām brīvdienām ir ideāla iespēja domāt par to, kas mums dod jaunu enerģiju." Tas attiecas ne tikai uz atvaļinājuma atmiņām, bet arī uz ilgtspējīgām izmaiņām ikdienas dzīvē. Pastaiga jaunā vidē vai izmēģināt hobiju, kas sākās atvaļinājumā, var palīdzēt paplašināt atveseļošanās posmu.

Turklāt tiek uzsvērta rituālu vērtība. Regulāru relaksācijas momentu izveidošana, piemēram, B. meditācija vai īpašas metodes veselīga miega veicināšanai var mazināt atgriešanās stresu ikdienas darbā. Šīs sarunas piedāvā visaptverošu palīdzību, lai labāk pielāgotos pēc brīvdienām un atrastu savu līdzsvaru.

Dak Health arī atbalsta savu apdrošināšanu finansiāli, nodrošinot dotācijas profilakses kursiem. Katru gadu katru gadu var izmantot līdz 75 eiro, kas ir papildu stimuls rīkoties ar savu veselību pat pēc atvaļinājuma. Plašāku informāciju par šiem piedāvājumiem var atrast vietnē dak.de/ profilakse .

Laikā, kad ikdienas dzīves spiediens, šķiet, kļūst lielāks, ir ļoti svarīgi atrast veidus, kā saglabāt relaksāciju no atvaļinājuma dienām. Dak Health iniciatīva ir solis pareizajā virzienā un parāda, cik svarīgi ir rūpēties par savu labsajūtu pat pēc atgriešanās no atvaļinājuma.