Išplėskite atostogų jausmą: Dak Health pradeda grąžintųjų liniją

Išplėskite atostogų jausmą: Dak Health pradeda grąžintųjų liniją

Grįžimas iš atostogų: patarimai, kaip išlaikyti atostogų atkūrimą

Visi žino jausmą po atpalaiduojančių atostogų, kai kasdieniai rūpesčiai akimirksniu užima užpakalinę vietą. Remiantis dabartine „Dak Health“ atostogų ataskaita, daugiau kaip 85 procentai vokiečių per vasaros atostogas buvo labai atsigavę. Tačiau ši teigiama nuotaika dažnai trunka neilgai. Siekdama išgelbėti džiaugsmą nuo atostogų į kasdienį gyvenimą, „Dak Health“ Berlyne sukūrė specialią karštosios liniją.

Rugsėjo 17 d. Ekspertų komanda iš „Dak Health“ teikia individualias konsultacijas nuo 8 iki 8 val. Telefono numeris 0800 1111 841, visi apdrausti asmenys, nepaisant jų sveikatos draudimo, gali sužinoti apie strategijas, kad atostogų jausmas būtų kuo ilgesnis.

Volkeris Röttschesas, „Dak Health“ vadovas, apibendrina: „Pakartotinis įėjimas po didžiųjų atostogų yra ideali proga galvoti apie tai, kas suteikia mums naujos energijos“. Kalbama ne tik apie atostogų prisiminimus, bet ir apie tvarius kasdienio gyvenimo pokyčius. Pasivaikščiojimas naujoje aplinkoje ar išbandymas pomėgis, pradėtas atostogauti, gali padėti išplėsti atkūrimo etapą.

Be to, pabrėžiama ritualų vertė. Reguliarių atsipalaidavimo momentų, tokių kaip B. meditacija ar specialios sveiko miego skatinimo metodai, sukūrimas gali sumažinti grįžimo į kasdienį darbą stresą. Šie pokalbiai siūlo išsamią pagalbą, kad būtų galima geriau prisitaikyti po atostogų ir rasti savo pusiausvyrą.

„DAK Health“ taip pat palaiko savo apdraustąjį finansiškai teikdama dotacijas prevencijos kursams. Dviejuose kursuose kasmet galima naudoti iki 75 eurų, o tai reiškia papildomą paskatą susitvarkyti su savo sveikata net po atostogų. Daugiau informacijos apie šiuos pasiūlymus galite rasti svetainėje dak.de/ prevencija .

Tuo metu, kai atrodo, kad kasdienio gyvenimo spaudimas didėja, labai svarbu rasti būdų, kaip išlaikyti atsipalaidavimą nuo atostogų dienų. „Dak Health“ iniciatyva yra žingsnis teisinga linkme ir parodo, kaip svarbu rūpintis savo gerove net grįžus iš atostogų.