Estendi la sensazione di vacanza: Dak Health inizia la hotline per i rimpatriati

Estendi la sensazione di vacanza: Dak Health inizia la hotline per i rimpatriati

Il ritorno dalle vacanze: suggerimenti per il mantenimento del recupero delle vacanze

Tutti conoscono la sensazione dopo una vacanza rilassante quando le preoccupazioni quotidiane prendono un sedile posteriore per un momento. Secondo un attuale rapporto sulle vacanze su Dak Health, oltre l'85 % dei tedeschi ha avuto un recupero significativo durante le vacanze estive. Ma questo umore positivo spesso non dura a lungo. Al fine di salvare la gioia dalla vacanza nella vita di tutti i giorni, Dak Health a Berlino ha creato una hotline speciale.

Il 17 settembre, il team di esperti di Dak Health fornisce consulenza individuale dalle 8:00 alle 20:00. Sul numero di telefono 0800 1111 841, tutte le persone assicurate, indipendentemente dalla loro assicurazione sanitaria, possono scoprire le strategie al fine di mantenere la sensazione di vacanza il più a lungo possibile.

Volker Röttsches, capo del Dak Health, riassume: "Il rientro dopo le grandi vacanze è un'opportunità ideale per pensare a ciò che ci dà nuova energia". Non si tratta solo dei ricordi della vacanza, ma anche dei cambiamenti sostenibili nella vita di tutti i giorni. Camminare in nuovi ambienti o provare un hobby iniziato in vacanza può aiutare a estendere la fase di recupero.

Inoltre, viene evidenziato il valore dei rituali. La creazione di momenti di rilassamento regolari, come B. meditazione o tecniche speciali per promuovere il sonno sano può ridurre lo stress del ritorno al lavoro quotidiano. Queste conversazioni offrono assistenza completa per adattarsi meglio dopo le vacanze e trovare il proprio equilibrio.

Dak Health sostiene anche i suoi assicurati finanziariamente fornendo sovvenzioni per i corsi di prevenzione. Fino a 75 euro possono essere utilizzati ogni anno per due corsi, il che rappresenta un ulteriore incentivo per affrontare la propria salute anche dopo le vacanze. Ulteriori informazioni su queste offerte sono disponibili sul sito Web dak.de/ prevenzione .

In un momento in cui la pressione della vita quotidiana sembra diventare più grande, è di fondamentale importanza trovare il modo di mantenere il rilassamento dai giorni delle vacanze. L'iniziativa di Dak Health è un passo nella giusta direzione e mostra quanto sia importante prendersi cura del proprio benessere anche dopo essere tornato dalle vacanze.