Naujas judesių asortimentas Seniorenreff Ruhlebener Straße - batutų treniruotėse nuo 2014 m.

Naujas judesių asortimentas Seniorenreff Ruhlebener Straße - batutų treniruotėse nuo 2014 m.

Nuo 2014 m. Treniruotės mini batutas siūlo būdą, kaip tuo pačiu metu treniruotis beveik visus raumenis. Sąlyga ir pusiausvyros pojūtis sustiprėja, kol suaktyvėja širdis ir plaučiai. Dalyviams vadovauja patyręs kursų instruktorius, tuo pačiu sukdami per daug audringą muziką ant mažų kambarių batutų ir atliekant lengvą rankos ir pečių pratimus. Visa tai apvalinta mokymas skatina kritimo profilaktiką ir taip pat gali baigti nepatyrę, nes ankstesnių žinių nereikia. Kurso mokestis yra 16 eurų už 4 po 60 minučių paskyrimų, o dalyvių skaičius yra ribotas. Todėl suinteresuotosios šalys turi registruotis „Seniorenreff Ruhlebener Straße“ telefonu arba el. Paštu.

Įvedus judėjimų diapazoną Seniorenreff Ruhlebener Straße, regiono vyresnio amžiaus žmonėms siūloma nauja galimybė išlikti aktyviai ir skatinti jų sveikatą. Dėl bendrai draugiško treniruočių mini batuto pobūdis yra ypač tinkamas senjorams, norintiems pagerinti savo tinkamumą, nepamiršk jų sąnarių. Pasiūlymas galėtų padėti pagerinti vyresnio amžiaus žmonių mobilumą ir bendrą gyvenimo kokybę.

lentelė su informacija apie paskyrimus ir vietų prieinamumą galėtų būti naudinga suinteresuotiems skaitytojams sužinoti daugiau apie judėjimų ir registracijos diapazoną. Lentelėje gali būti datos, turimų vietų skaičius ir registracijos kontaktinė informacija.

Apskritai, naujasis „Seniorenreff Ruhlebener Straße“ judėjimų spektras suteikia puikią galimybę vyresnio amžiaus žmonėms pagerinti savo fizinį pasirengimą ir tuo pačiu patirti socialinę bendruomenę. Bendras draugiškas mokymo pobūdis ir kursų instruktoriaus profesinės rekomendacijos galėtų padėti dalyviams jaustis motyvuoti ir dalyvauti pasiūlyme ilgą laiką.

Šaltinis: www.berlin.de