Zelftwijfel in de schijnwerpers: het bedriegersyndroom onder het vergrootglas

Zelftwijfel in de schijnwerpers: het bedriegersyndroom onder het vergrootglas

het impostor-syndroom--wat zo veel voelen als een stapel

Berlin (DPA) -Self-twijfel Ondanks groot succes-het zogenaamde Impostor-syndroom is een wijdverbreid fenomeen dat meer en meer mensen treft. De ZDF-serie "Terra Xplore" is opgedragen aan de documentaire "Impostor--waarom voelen we ons als een stapel? Dit onderwerp.

Oorzaken en effecten

Het impostorsyndroom wordt getoond in een gebrek aan zelfvertrouwen en een constant gevoel van blootstelling als fraudeur. Mensen die worden getroffen, hebben de neiging om te streven naar perfectionisme of om taken uit angst te falen. Zelfs met professionele succesvolle mensen leidt dit niet tot een toegenomen zelfbeeld.

De kracht van zelfperceptie

voorbeelden uit de praktijk

van der Horst, buitenverslaggever van de ZDF "Today Show", is een van de getroffen die hun zelftwijfel openbaar maken. Ondanks zijn succes als cabaretier, voelt hij zich te vaak als een stapel. Hij benadrukt dat positieve feedback hem geen veiligheid geeft en dat hij altijd bang is om niet goed genoeg te zijn.

Een manager laat in de documentaire zien hoe ze heeft geleerd haar zelf te accepteren als onderdeel van haar persoonlijkheid en ermee om te gaan. Van der Horst geeft ook toe dat hij zonder zijn twijfel niet het succes zou hebben bereikt dat hij vandaag heeft.

conclusie

Het impostorsyndroom betreft veel mensen en de documentatie illustreert dat de getroffen degenen niet alleen zijn met hun twijfels. Het is belangrijk om met dit onderwerp om te gaan en manieren te vinden om met zelf om te gaan.

De documentaire "Impostor - Waarom voelen we ons als een stapel?" Wordt zondag om 18.30 uur op ZDF uitgezonden. en is al beschikbaar in de mediabibliotheek van de omroep.

- nag