Pašpārliecinātība uzmanības centrā: Impostora sindroms zem palielināmā stikla

Pašpārliecinātība uzmanības centrā: Impostora sindroms zem palielināmā stikla

Impostora sindroms-kāpēc tik daudzi jūtas kā krāvējs

Berlin (DPA)-self-šaubas, neskatoties uz lieliskajiem panākumiem-tā sauktais impostora sindroms ir plaši izplatīta parādība, kas ietekmē arvien vairāk cilvēku. ZDF sērija "Terra Xplore" ir veltīta dokumentālajai filmai "Impostor-kāpēc mēs jūtamies kā krāvējs?" Šī tēma.

cēloņi un sekas

Impostora sindroms tiek parādīts pašpārliecinātības trūkuma dēļ un pastāvīga sajūta, ka tiek pakļauts krāpniekam. Cilvēki, kuri tiek ietekmēti, vai nu parasti tiekties pēc perfekcionisma, vai arī neizdodas no bailēm. Pat ar profesionāliem veiksmīgiem cilvēkiem tas neizraisa paaugstinātu pašnovērtējumu.

sevis uztveres spēks

Piemēri no prakses

Van der Horsts, ZDF “Today Show” reportieris āra reportieris, ir viens no skartajiem, kurš savu pašpārliecinātību padara publisku. Neskatoties uz komiķa panākumiem, viņš pārāk bieži jūtas kā krāvējs. Viņš uzsver, ka pozitīvas atsauksmes nedod viņam drošību un ka viņš vienmēr baidās, ka nebūtu pietiekami labs.

Menedžeris dokumentālajā filmā parāda, kā viņa iemācījās pieņemt savu personību kā daļu no savas personības un rīkoties ar to. Van der Horsts arī atzīst, ka bez šaubām, ka viņš nebūtu guvis panākumus, kas viņam ir šodien.

Secinājums

Impostora sindroms attiecas uz daudziem cilvēkiem, un dokumentācija parāda, ka skartie nav vieni ar savām šaubām. Ir svarīgi tikt galā ar šo tēmu un atrast veidus, kā rīkoties ar savu sevi.

Dokumentālā filma "Impostor - kāpēc mēs jūtamies kā krāvēji?" tiks pārraidīts ZDF svētdien plkst. 18.30. un jau ir pieejams raidorganizācijas multivides bibliotēkā.

- nag