Enesekindlus tähelepanu keskpunktis: impostori sündroom suurendusklaasi all

Enesekindlus tähelepanu keskpunktis: impostori sündroom suurendusklaasi all

Impostori sündroom-miks tunnevad end nii palju kui virnastajat

Berliin (DPA)-iseenda-kahtlus vaatamata suurele edule-nn Impostori sündroom on laialt levinud nähtus, mis mõjutab üha rohkem inimesi. ZDF-seeria "Terra Xplore" on pühendatud dokumentaalfilmile "Impostor-miks me tunneme end virnastajana?" See teema.

põhjused ja tagajärjed

Impostori sündroom on näidatud enesekindluse puudumise ja pideva tunde tõttu, et nad paljastuvad petturina. Inimesed, keda mõjutab kas kas kipuvad püüdma perfektsionismi või ebaõnnestumise ülesandeid hirmul. Isegi professionaalse edukate inimeste puhul ei põhjusta see suurenenud enesehinnangut.

iseenda jõud

näited praktikast

van der Horst on üks neist, kes mõjutavad oma enesekindlust. Hoolimata koomiku edust, tunneb ta end liiga sageli virnastajana. Ta rõhutab, et positiivne tagasiside ei anna talle turvalisust ja ta kardab alati, et pole piisavalt hea.

Mänedžer näitab dokumentaalfilmis, kuidas ta õppis oma isiksuse osana aktsepteerima teda ja sellega tegelema. Van der Horst tunnistab ka, et ilma oma kahtluseta poleks ta täna edu saavutanud.

Järeldus

Impostori sündroom puudutab paljusid inimesi ja dokumentatsioon illustreerib, et mõjutatud isikud pole oma kahtlustega üksi. Oluline on selle teemaga tegeleda ja leida viise, kuidas omaenda enda jaoks lahendada.

Dokumentaal "Impostor - miks me end virnastajana tunneme?" edastatakse ZDF -is pühapäeval kell 18.30. ja on juba saadaval ringhäälinguorganisatsiooni meediaraamatukogus.

- nag