Αυτο-αμφιβολία στο προσκήνιο: το σύνδρομο απατεώνας κάτω από το μεγεθυντικό φακό

Αυτο-αμφιβολία στο προσκήνιο: το σύνδρομο απατεώνας κάτω από το μεγεθυντικό φακό

Το σύνδρομο απατεώνας-γιατί τόσοι πολλοί αισθάνονται σαν στοίβατος

Βερολίνο (DPA) -συρό-doubt παρά τη μεγάλη επιτυχία-το λεγόμενο σύνδρομο απατεώνας είναι ένα ευρέως διαδεδομένο φαινόμενο που επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους. Η σειρά ZDF "Terra Xplore" είναι αφιερωμένη στο ντοκιμαντέρ "Impostor-γιατί αισθανόμαστε σαν στοίβατος;" αυτό το θέμα.

Αιτίες και επιδράσεις

Το σύνδρομο απατεώνας παρουσιάζεται σε έλλειψη αυτοπεποίθησης και σε ένα συνεχή αίσθηση της εκτέλεσης ως απατεώνας. Οι άνθρωποι που επηρεάζονται είτε τείνουν να αγωνίζονται για τελειομανία είτε να αποτυγχάνουν από το φόβο. Ακόμη και με επαγγελματίες επιτυχημένους ανθρώπους, αυτό δεν οδηγεί σε αυξημένη αυτοεκτίμηση.

Η δύναμη της αυτο -αντίληψης

Παραδείγματα από την πρακτική

van der Horst, υπαίθριος δημοσιογράφος του ZDF "Σήμερα Show", είναι ένας από τους πληγέντες που κάνουν την αυτο-αμφιβολία τους. Παρά την επιτυχία του ως κωμικός, πολύ συχνά αισθάνεται σαν στοίβατος. Τονίζει ότι η θετική ανατροφοδότηση δεν του δίνει ασφάλεια και ότι πάντα φοβάται να μην είναι αρκετά καλός.

Διευθυντής δείχνει στο ντοκιμαντέρ πώς έμαθε να δεχτεί τον εαυτό της -διαμαρτυρία ως μέρος της προσωπικότητάς της και να το αντιμετωπίσει. Ο Van der Horst παραδέχεται επίσης ότι χωρίς αμφιβολία ότι δεν θα είχε επιτύχει την επιτυχία που έχει σήμερα.

Συμπέρασμα

Το σύνδρομο απατεώνας αφορά πολλούς ανθρώπους και η τεκμηρίωση δείχνει ότι όσοι επηρεάζονται δεν είναι μόνοι με τις αμφιβολίες τους. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτό το θέμα και να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης του δικού σας εαυτού.

Το ντοκιμαντέρ "Impostor - γιατί αισθανόμαστε σαν στοίβατος;" θα μεταδοθεί στο ZDF την Κυριακή στις 6.30 μ.μ. και είναι ήδη διαθέσιμο στη βιβλιοθήκη μέσων μαζικής ενημέρωσης του ραδιοτηλεοπτικού φορέα.

- nag