Rhythm kerékpározás: Az új fitnesz trend Berlin Sportstúdiójában!
Rhythm kerékpározás: Az új fitnesz trend Berlin Sportstúdiójában!
Sötét szobák, pulzáló zene és adrenalin -reloading fitnesz - Ez az új trend sport, amelyet sok berlini inspirál: ritmuskerékpározás. Mint a RBBB24 jelentései a modern sporttal nemi stúdiókba. Egy jól átgondolt koreográfiával kombinálva. Ebben az innovatív fitnesz koncepcióban a résztvevők a fekvőbeteg -kerékpárokon állnak, és keverő zenét vesznek, egy motiváló edző irányítása alatt, aki utasításokat ad, és ugyanakkor a megfelelő hangulatot teremti.
Az elv egyszerű: Minden pedál lépést a zenével összhangban hajtanak végre, amelyben különféle gyakorlatokat integrálnak, amelyek vonzzák az egész testet. Olyan pillanatok, mint például a zene érzelmi növekedése, amely a cseppbe áramlik, engedi, hogy a résztvevők felvidítsák és összegyűjtsék, ami egyedi élményhez vezet. A kurzusok nagyon népszerűek, csak januárban több mint 15 000 foglalással, ami azt mutatja, hogy az emberek a mindennapi életet keresik a változatossághoz, és ugyanabban az időben akarnak maradni. Az alapító Till Trilling hangsúlyozza, hogy a kurzusok minden fitnesz szintre alkalmasak, és különleges légkört kínálnak a klasszikus fonáshoz képest.
zene, mint az edzés szívverése
Érdekes, hogy a zene kiválasztása döntő szerepet játszik a ritmuskerékpározásban is. A Berghain-Techno-tól a pop slágerekig a résztvevők széles repertoár közül választhatnak. A zene fontosságát hangsúlyozza a Trill zenei technikájához való kapcsolat, amely a zene történetében, mint a két szomszédos hang közötti gyorsan megismételt jegyzet, a mozgás és a ritmus érzését hozza létre, hasonlóan a kerékpározáshoz. Ezek a zenei dekorációk, például a "https://en.m.wikipedia.org/wiki/trill_(music)" cél = "_ üres"> wikipedia , komplexitást és kifejezést adnak hozzá - csakúgy, mint a ritmuskerékpározásban, ahol az óra formálja a gyakorlatok dinamikus kivégzését.Berlinben a 25–35 éves korosztályú nők uralják a helyszínt, de az idősebb résztvevők is szívesen láthatók. A sportruházat és az egészséges kardiovaszkuláris rendszer az egyetlen előfeltétel, amely részt vesz ebben a felidéző sportban. A stúdiók lépése nélküli ellenállásával és sötétségével a labdarúgó -érzések nem kérdés - mindenki ott lehet, függetlenül a fitnesz szintjétől vagy a tapasztalatától.
RBB24
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |
Kommentare (0)