Odkrijte zdrav svet nordijske hoje v fitnesu Kiek v in zabavi za vse!

Odkrijte zdrav svet nordijske hoje v fitnesu Kiek v in zabavi za vse!

Ostanite v formi in uživajte v naravi: Nordijsko hojo v družinskem centru "Kiek v"

Kiek v soseski in družinskem centru v Berlinu ponuja odlično priložnost od septembra 2024, da aktivno deluje in uživa v svežem zraku. Vsak ponedeljek zjutraj od 10:00 do 11:30 popoldne imajo zainteresirane stranke priložnost, da se udeležijo nordijskega tečaja. Za ta šport so značilni nežni in učinkoviti gibi in je primeren za ljudi vseh starosti in kondicijske ravni. Še posebej praktično je, da lahko nordijske sprehajalne palice posojajo na kraju samem v sosednji hiši.

izkušeni inštruktor tečaja in zdravstvene koristi

Tečaj vodi izkušeni inštruktor tečaja Birgit Seidel, ki zagotavlja, da se vsi udeleženci naučijo prave tehnologije in dosegajo svoje individualne cilje v fitnesu. Nordijska hoja ne samo da pomaga povečati vzdržljivost in krepiti mišice, ampak tudi spodbuja splošno zdravje, tako da se kardiovaskularni sistem nadaljuje. Poleg tega tečaj ponuja odličen način, da spoznate nove ljudi v prijazni in podporni skupini in se skupaj zabavate.

povabilo k sodelovanju

Ali že imate izkušnje z nordijskim hojo ali prvič preizkusite ta šport, ta tečaj ponuja odlično priložnost, da naredite nekaj dobrega zase. To je povabilo, da si nadenete športne čevlje, se prilepite v prijetno okolje in hkrati uživate v čudoviti naravi. Družinski center "Kiek v" se veseli sodelovanja v tej dejavnosti, ki spodbuja zdravje. Spoji za tečaj je mrežno parkirišče na Havemannstrasse/Rabensteiner Strasse.

• Nadaljnje informacije o tej ponudbi najdete pod telefonskimi številkami (030) 93 49 27 48 ali (030) 9 32 21 07.

- Nag