Ontdek de gezonde wereld van Noordse wandelen in de 'Kiek in' fitness en plezier voor iedereen!

Erleben Sie ab September 2024 sportliche Aktivität und frische Luft beim Nordic Walking Kurs im Nachbarschafts- und Familienzentrum "Kiek in" in Berlin. Kommen Sie jeden Montagmorgen vorbei, leihen Sie sich Stöcke direkt vor Ort aus und trainieren Sie unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin. Steigern Sie Ihre Ausdauer, stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Sie Ihre Gesundheit in einer unterstützenden Gruppe. Mehr Informationen unter den angegebenen Telefonnummern. Freuen Sie sich auf Bewegung und Spaß in der Natur!
Vanaf september 2024 ervaar sportieve activiteit en frisse lucht tijdens de Noordse wandelcursus in het buurt- en gezincentrum "Kiek in" in Berlijn. Kom elke maandagochtend langs, leen stokken ter plaatse en traint onder begeleiding van een ervaren cursusinstructeur. Verhoog uw uithoudingsvermogen, versterk uw spieren en verbetert uw gezondheid in een ondersteunende groep. Meer informatie onder de opgegeven telefoonnummers. Kijk uit naar beweging en leuk van aard!
NAG Redaktion
Artikel als PDF
Kommentare
Diesen Artikel teilen:
Facebook X Whatsapp Email

Blijf fit en geniet van de natuur: Noordse wandelen in het familiegecentage "Kiek in"

De buurt- en familiecentrum "Kiek in" in Berlijn biedt een geweldige kans vanaf september 2024 om actief te handelen en te genieten van de frisse lucht. Elke maandagochtend van 10.00 tot 11.30 uur, hebben geïnteresseerde partijen de kans om deel te nemen aan een Noordse loopbaan. Deze sport wordt gekenmerkt door zachte en effectieve bewegingen en is geschikt voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Het is met name praktisch dat de Noordse wandelstokken ter plaatse in het buurthuis kunnen worden geleend.

ervaren cursusinstructeur en gezondheidsvoordelen

De cursus wordt geleid door de ervaren cursusinstructeur Birgit Seidel, die ervoor zorgt dat alle deelnemers de juiste technologie leren en hun individuele fitnessdoelen bereiken. Noordse wandeling helpt niet alleen om het uithoudingsvermogen te vergroten en de spieren te versterken, maar bevordert ook de algemene gezondheid door het cardiovasculaire systeem op gang te brengen. Bovendien biedt de cursus een geweldige manier om nieuwe mensen te leren kennen in een vriendelijke en ondersteunende groep en samen plezier te hebben.

uitnodiging om deel te nemen

Of je nu al ervaring hebt met Noordse wandelen of deze sport voor het eerst hebt geprobeerd, deze cursus biedt een uitstekende gelegenheid om iets goeds voor jezelf te doen. Het is een uitnodiging om de sportschoenen aan te trekken, fit te blijven in een aangename omgeving en tegelijkertijd te genieten van de prachtige aard. Het familierentrum "Kiek in" kijkt er naar uit om deel te nemen aan deze gezondheidsbevorderende activiteit. Het ontmoetingspunt voor de cursus is de netto parkeerplaats op Havemannstrasse/Rabensteiner Strasse.

  • Meer informatie over deze aanbieding is te vinden onder de telefoonnummers (030) 93 49 27 48 of (030) 9 32 21 07.

- nag

NAG Redaktion
Artikel als PDF
Kommentare
Diesen Artikel teilen:
Facebook X Whatsapp Email
Erleben Sie ab September 2024 sportliche Aktivität und frische Luft beim Nordic Walking Kurs im Nachbarschafts- und Familienzentrum "Kiek in" in Berlin. Kommen Sie jeden Montagmorgen vorbei, leihen Sie sich Stöcke direkt vor Ort aus und trainieren Sie unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin. Steigern Sie Ihre Ausdauer, stärken Sie Ihre Muskulatur und verbessern Sie Ihre Gesundheit in einer unterstützenden Gruppe. Mehr Informationen unter den angegebenen Telefonnummern. Freuen Sie sich auf Bewegung und Spaß in der Natur!
Vanaf september 2024 ervaar sportieve activiteit en frisse lucht tijdens de Noordse wandelcursus in het buurt- en gezincentrum "Kiek in" in Berlijn. Kom elke maandagochtend langs, leen stokken ter plaatse en traint onder begeleiding van een ervaren cursusinstructeur. Verhoog uw uithoudingsvermogen, versterk uw spieren en verbetert uw gezondheid in een ondersteunende groep. Meer informatie onder de opgegeven telefoonnummers. Kijk uit naar beweging en leuk van aard!

Kommentare (0)