Otkrijte zdrav svijet nordijskog hodanja u 'Kiek in' fitness i zabavu za sve!

Otkrijte zdrav svijet nordijskog hodanja u 'Kiek in' fitness i zabavu za sve!

Ostanite u formi i uživajte u prirodi: Nordijski hodanje u obiteljskom centru "Kiek in"

susjedstvo i obiteljski centar "Kiek In" u Berlinu nudi odličnu priliku od rujna 2024. da aktivno djeluju i uživaju u svježem zraku. Svakog ponedjeljka ujutro od 10:00 do 11:30, zainteresirane strane imaju priliku sudjelovati u nordijskom hodanju. Ovaj sport karakterizira nježni i učinkoviti pokreti i pogodan je za ljude svih dobnih skupina i fitness razine. Posebno je praktično da se nordijski štapovi za hodanje mogu posuditi na licu mjesta u susjednoj kući.

Iskusni instruktor tečaja i zdravstvene koristi

Tečaj vodi iskusni instruktor tečaja Birgit Seidel, koji osigurava da svi sudionici nauče pravu tehnologiju i ostvare svoje pojedinačne fitness ciljeve. Nordijski hodanje ne samo da pomaže povećati izdržljivost i ojačati mišiće, već i promiče opće zdravlje pokretanjem kardiovaskularnog sustava. Pored toga, tečaj nudi sjajan način da upoznate nove ljude u prijateljskoj i podršci i zabavljaju se zajedno.

Poziv za sudjelovanje

Bilo da ste već imali iskustva u nordijskom hodanju ili ste prvi put isprobali ovaj sport, ovaj tečaj nudi izvrsnu priliku da napravite nešto dobro za sebe. To je poziv da obučete sportske cipele, nastavite u ugodnom okruženju i istovremeno uživati ​​u prekrasnoj prirodi. Obiteljski centar "Kiek In" raduje se sudjelovanju u ovoj aktivnosti koje se kreću u zdravlju. Točka susreta za tečaj je neto parkiralište na Havemannstrasse/Rabensteiner Strasse.

• Daljnje informacije o ovoj ponudi mogu se naći pod telefonskim brojevima (030) 93 49 27 48 ili (030) 9 32 21 07.

- nag