Открийте здравословния свят на скандинавското ходене във фитнес Kiek in и забавление за всички!

Открийте здравословния свят на скандинавското ходене във фитнес Kiek in и забавление за всички!

Останете във форма и се насладете на природата: Северно ходене в семейния център "Kiek in"

Кварталът и семеен център „Kiek in“ в Берлин предлага страхотна възможност от септември 2024 г. да действат активно и да се насладят на чистия въздух. Всеки понеделник сутринта от 10:00 до 11:30 ч. Заинтересованите страни имат възможност да участват в курс за скандиране на Северния пешеход. Този спорт се характеризира с нежни и ефективни движения и е подходящ за хора от всички възрасти и нива на фитнес. Особено практично е, че скандинавските пръчици могат да бъдат отпуснати на място в съседство.

Опитен инструктор по курсове и ползи за здравето

Курсът се ръководи от опитен инструктор по курса Биргит Сейдел, който гарантира, че всички участници научават правилната технология и постигат индивидуалните си фитнес цели. Северното ходене не само помага за увеличаване на издръжливостта и укрепване на мускулите, но също така насърчава общото здраве, като върви сърдечно -съдовата система. В допълнение, курсът предлага чудесен начин да опознаете нови хора в приятелска и подкрепяща група и да се забавлявате заедно.

покана за участие

Независимо дали вече имате опит в Nordic Walking или опитайте този спорт за първи път, този курс предлага отлична възможност да направите нещо добро за себе си. Покана е да облечете спортните обувки, да поддържате приятна в приятна среда и в същото време да се насладите на красивата природа. Семейният център "Kiek in" с нетърпение очаква да участва в тази дейност, която се занимава със здраве. Точката на срещата за курса е нетният паркинг на Havemannstrasse/Rabensteiner Strasse.

• Допълнителна информация за тази оферта може да бъде намерена под телефонните номера (030) 93 49 27 48 или (030) 9 32 21 07.

- nag