Hitzewarnung für Berlin: So schützen Sie sich vor der extremer Glut!

Hitzewarnung für Berlin: So schützen Sie sich vor der extremer Glut!

Am 21. Oktober 2025 hat der Deutsche Wetterdienst (DWD) eine Hitzewarnung für Berlin herausgegeben, die vor einer starken Wärmebelastung in den kommenden Tagen warnt. Die Verantwortlichen, Gesundheitsstadtrat Uwe Brockhausen und Amtsarzt Patrick Larscheid, weisen auf die gesundheitlichen Risiken hin, die mit hohen Temperaturen einhergehen können. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Schwangere, Kinder und Personen mit chronischen Vorerkrankungen, wie auch das Robert Koch-Institut (RKI) betont, das Studien zur hitzebedingten Übersterblichkeit durchführt berichtet.

Die möglichen Beschwerden, die durch die Hitze auftreten können, reichen von Schwindel und Kopfschmerzen bis hin zu Erschöpfung, Übelkeit und Erbrechen. In extremen Fällen können solche Bedingungen sogar lebensbedrohlich sein.

Warnung und Empfehlungen

Um der Hitze entgegenzuwirken, empfehlen die Gesundheitsbehörden verschiedene Maßnahmen: Die Menschen sollten sich möglichst im Schatten aufhalten und direkte Sonneneinstrahlung meiden, insbesondere während der heißesten Tageszeiten. Neben ausreichender Flüssigkeitsaufnahme und der Durchführung kühlender Maßnahmen sollte auch darauf geachtet werden, die Wohnräume mit ausreichend Luftzirkulation kühl zu halten stellt das RKI klar.

Vermehrte Hitzewellen und sehr heiße Sommer sind in Deutschland seit der Jahrtausendwende zu beobachten, und die Situation wird sich voraussichtlich verschärfen, was die Notwendigkeit eines effektiven und präventiven Hitzeschutzes unterstreicht. Diese Herausforderung erfordert die Zusammenarbeit unterschiedlicher Ministerien und Behörden, um optimale Informationen und Schutzmaßnahmen zu entwickeln wie auf gesund.bund.de erläutert.

Risikogruppen und Gesundheitsrisiken

Besonders gefährdet sind Menschen in Innenstädten, wo die enge Bebauung dazu führt, dass Wärme gespeichert wird und die nächtliche Abkühlung erschwert wird. Die Zahlen der Krankenhauseinweisungen und hitzebedingten Todesfälle sind in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. So starben im Sommer 2018 in Deutschland rund 8.000 Menschen aufgrund hitzebedingter Erkrankungen.

Einige Symptome, die auf Hitzeschäden hinweisen können, sind Kreislaufprobleme, Verwirrtheit oder sogar Bewusstlosigkeit. Um dem vorzubeugen, ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr zu achten. Eine ausgewogene Ernährung kann dabei helfen, elektrolitische Ungleichgewichte zu vermeiden und den Körper bestmöglich zu schützen.