Bewegung für alle: Kostenloses Sport im Park belebt Spandau!

Bewegung für alle: Kostenloses Sport im Park belebt Spandau!

In Spandau hat sich das Programm „Sport im Park“ zu einem festen Bestandteil der Freizeitgestaltung entwickelt. Von Mai bis Oktober 2025 können alle Spandauerinnen und Spandauer, unabhängig von ihren sportlichen Vorkenntnissen, an diesem einzigartigen Bewegungsangebot teilnehmen. Die Teilnahme ist vollkommen kostenfrei, erfolgt wohnortnah und ohne vorherige Anmeldung, was eine niedrigschwellige Zugangsmöglichkeit bietet. Das Hauptziel des Programms ist es, die Bevölkerung zu mehr Bewegung in der Gemeinschaft zu motivieren und ist seit dem Start im Jahr 2018 das größte kostenlose öffentliche Bewegungsangebot in Berlin.

Das von der Senatsverwaltung für Inneres und Sport geförderte Programm umfasst sanftes Training, spielerische Bewegung und sportliche Herausforderungen, die für alle Altersgruppen und Generationen geeignet sind. Partner des Programms sind der TSV Spandau 1860 e.V., der Sportkindern Berlin e.V., der Berliner Gehörlosen-Sportverein e.V. und der Stadtbewegung e.V. Dieser breite Zuspruch an Unterstützern zeigt, wie wichtig die Förderung der Bewegung in der Stadt ist.

Vielfältiges Angebot in der Natur

Die Veranstaltungen finden in mehreren schönen Locations statt, darunter der Krienicke Park, der Südpark, der Münsinger Park und der Spandauer Forst. Dies bietet nicht nur eine angenehme Umgebung für die sportlichen Aktivitäten, sondern fördert auch die Verbindung zur Natur. Die Angebote sind so gestaltet, dass sie für alle Altersgruppen von Interesse sind. Interessierte können sich in digitalen Flyern informieren, die nach Bezirk sortiert sind und auf der Webseite gesufit-berlin.de zum Download bereitstehen.

„Sport im Park“ ist Teil der übergeordneten gesundheitspolitischen Zielsetzung „Gesund aufwachsen, leben und älter werden in Spandau“ und integriert seit 2018 die Strategie „Spandau bewegt sich!“. Dieses umfassende Programm fördert nicht nur den individuellen Gesundheitszustand, sondern auch die Gemeinschaft durch regelmäßige Bewegungsangebote.

Integration in das Berliner Bewegungsnetzwerk

Zusätzlich zu den Angeboten in Spandau gibt es in ganz Berlin die Initiative „Berlin bewegt sich“, die eine Vielzahl von kostenlosen Sport- und Bewegungsaktivitäten bereitstellt. Diese Aktivitäten sollen die Bevölkerung dazu animieren, sich mehr im Alltag zu bewegen. Dazu gehören Sportarten wie Basketball, Yoga, Kampfsport, Spaziergänge und Fitnesskurse. Alle Veranstaltungen sind ebenfalls kostenfrei und erfordern keine Anmeldung. Die Informationen zu den Aktivitäten sind im Kalender oder auf der Karte von „Berlin bewegt sich“ abrufbar. Das Ziel hierbei ist nicht nur die Förderung der körperlichen Gesundheit, sondern auch die Schaffung bewegungsförderlicher Strukturen und lebensfreundlicher Umgebungen.

Die Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Senatsverwaltungen und den zwölf Berliner Stadtbezirken unterstreicht die Wichtigkeit eines solchen Programms für die Verbesserung der Lebensqualität in der Stadt. Bewegungsförderung ist ein entscheidender Faktor zur Prävention von Krankheiten wie Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes und Depressionen.

Insgesamt zeigt das Programm „Sport im Park“ nicht nur, wie viel Potenzial in gemeinschaftlichen Sportangeboten steckt, sondern auch, wie wichtig es ist, kontinuierlich für Bewegung und Gesundheit im Alltag zu werben. Es bleibt spannend zu beobachten, wie sich die Angebote in Zukunft weiter entwickeln werden.